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​​​​想要延年益寿多吃这类肉

感觉老了,是不是想吃点管增加长寿的东西,小编给你推荐个肉类就是兔子肉,兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效 兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。美味佳肴,几道菜大家分享一下。
工具/原料
1

兔子肉

2

辣椒

3

麻椒

方法/步骤
1

干辣椒炒兔子肉,兔子肉剁块,锅加清水烧开下入兔子肉开锅捞出备用,锅加底油下入葱姜炒香加入少许豆瓣酱,黄酱炒香加入兔子肉,干辣椒皮,八角,花椒,加入高汤烧开下入高压锅,上火开锅10分钟左右,倒入锅中收汁,待汤汁浓稠即可出锅。

3

麻辣兔肉,把兔子肉剁小块,锅加清水烧开下入兔肉开锅捞出备用,麻椒备用,辣椒面,锅加底油下入葱姜炒香加入兔子肉,豆瓣酱,炒出油加入麻椒,少许高汤,入高压锅压10分钟左右出锅倒入盆中撒上辣椒面,用热油一淋即可。

注意事项

注意,兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。

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