萝卜是地道的保健食品，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜叶性平，味辛苦，具有理气、消食、通乳的功效。
食材
1
白萝卜 若干
2
鲜白萝卜叶 30克
3
黄豆 50克
4
豆腐 500克
5
红糖 30克
6
生姜 25克
7
白糖 50克
方法/步骤
1
红糖萝卜叶原料：鲜白萝卜叶30克，红糖30克制法及用法：水煎服，每日2次
2
白萝卜炖黄豆原料：黄豆50克，干芫荽6克（或鲜品25克），葱段2根，白萝卜3片，食盐少许制法：用黄豆加干芫荽（或鲜品）、葱段、白萝卜、食盐共炖熟用法：每日2次
3
生姜萝卜汤原料：生姜25克，萝卜50克红糖少许制法：将生姜和萝卜洗净切片，加入适量水煎15分钟，再加入红糖稍煮片刻
4
萝卜汁炖豆腐原料：白萝卜1千克，豆腐500克，白糖50克制法：将生白萝卜洗净，去皮，榨汁，装入杯中待用，豆腐切成小块，在开水中汆一下捞出。将豆腐、白萝卜汁同放入锅内，上火煮开5分钟，加入白糖，再烧开即可。
注意事项
1
白萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子等一起食用。
2
白萝卜和胡萝卜，白萝卜和红萝卜不能一起食用。
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