炎热的夏天到了，孩子们又不思饮食了，但是家长不能这样放任其不吃饭，也许在饮食上做出适当的调整，宝宝就爱吃饭了呢！
工具/原料
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不爱吃饭的宝宝
2
用心的妈妈
方法/步骤
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1，喝汤喝粥很关键。天气炎热，排汗较多，宝宝体内的水分消耗的很快，所以要多喝水。妈妈如果准备好汤和粥的话，宝宝的身体就会让他喝下去。
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2，适量加点盐。排汗过多，会导致体内钾、钠等矿物质的流失，所以要适量的放入一点盐，就能防治宝宝中暑了，并且钾、钠等的缺少，会让宝宝厌食乏力的。
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3，营养不能少。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等食物是不能少的，要在炎热的夏季变换着吃，它们都含有丰富的蛋白质，可以补充宝宝的营养需求。
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5，蔬菜不能断。蔬菜中含有非常丰富的维生素C和维生素B1、B2，所以蔬菜是不能断的，如果宝宝不喜欢吃的话，可以将蔬菜榨成汁做成饭团或者面条等等，让宝宝不知不觉中吃下去。
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6，新鲜水果很重要。夏天是最不缺少水果的季节，可挑选的余地也很多，妈妈可以让宝宝多吃水果，只要宝宝不过敏，就让他吃好了，消暑解渴，营养还很丰富。
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妈妈在给宝宝做饭的时候，一定更要不断的变换花样，不能每天都是像番茄炒蛋这样的传统菜，对于馋嘴的宝宝来说，不仅要把口味做上去，还要把视觉效果提高上去，先抓住宝宝的心，在去抓住他们的胃！
注意事项
1
要不断的变换花样
2
还要把视觉效果提高上去
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