汗蒸是现代人比较喜欢的一种养生方式,但有时候感觉平时工作就已经很累了,如何在家就能够享受汗蒸呢?
工具/原料
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现场施工型汗蒸房
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家庭移动式汗蒸房
方法/步骤
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现场施工型汗蒸房:
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1.先要准备供装修汗蒸房的空间。这里可以通过隔断的形式,隔开家里的某一部分空间:卧室、客厅、卫生间。【可以用玻璃来进行隔开,这样也不会影响整个房间额通透性】。
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2.准备装修材料:找一个靠谱进行装修汗蒸房,一般都是包工包料包设计包施工的,只要提供房间尺寸和对于汗蒸房的种类要求,经过施工之后就可以直接使用了。有经验的也可以自己买材料来进行装修。【汗蒸房种类:托玛琳电气石、玉石、盐房……】
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3.施工完成后,在家就可以进行汗蒸了。
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也可以约上三五好友,一边汗蒸一边喝茶聊天;又或者将汗蒸房地面靠墙位置铺成一溜大炕的形式,不通电时候干脆就用作卧室。
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家庭移动式汗蒸房
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家庭移动式汗蒸房是更为简单方便的一种在家享受汗蒸的方式,无论是租借的房子还是自己的房子,都可以像行李一样,打包就可以带走。
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家庭移动式的汗蒸房在某宝上就可以买的到,因为尺寸相当于衣柜的大小,生产厂家多还是在阿里巴巴上比较多一些。
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家庭移动汗蒸房尺寸:有单人的,双人的,三人,五人……多可以定制。不过同时享用的人数过多,个人觉得还不如通过现场施工的形式装修出一间汗蒸房。
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移动汗蒸房的尺寸虽然稍大,分体式的移动汗蒸房可以拆分重组的,两片式既可以分为前后两片,中间通过锁扣进行连接。一个人也可以轻松挪动。
注意事项
一般的汗蒸都是通过远红外线对人体的作用达到发热出汗的目的,所以尽量还是不要带电子产品进入汗蒸区域,可以带本书阅读,偶尔也享受下阅读的乐趣
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