吃核桃可以预防脱发吗?核桃，又称胡桃、羌桃，是四大干果之一，可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为万岁子和长寿果。那么，吃核桃可以预防脱发吗?
方法/步骤
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核桃仁有“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”的功效，适当吃核桃可以强健头发，促进头发的健康生长，降低脱发的风险，预防脱发。吃核桃预防脱发，可以多吃核桃仁糖。
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核桃仁糖：做法：将1到2斤核桃仁用清水浸泡两至三天，然后去皮，再放入糖水中煮成核桃仁糖。早晚各吃一次，每次8到10粒，连续吃三个月，可以让头发变得更黑，减少脱发现象，降低脱发的可能性。
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温馨提示：核桃是一种对身体有很大益处的食物，多吃核桃可以让头发变得更黑，减少脱发现象，降低脱发的可能性。脱发预防胜于治疗，但若患上脱发，应尽早治疗。
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