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保健养生酸汤肥牛

牛肉的营养价值非常高,经常吃牛肉可以促进肌肉的增长,并且也可以增强机体的免疫功能,可以提高人体抗病能力,可以起到抗病抗衰老的作用,
方法/步骤
1

烧开水,放入金针菇烫熟。盛在碗里备用。

2

起油锅,讲大蒜碎和姜片放入爆香。

3

放入黄辣椒酱煸炒1分钟。

4

放入高汤或者清水。(我放的是刚才煮金针菇的水)

5

水烧开后,将事先解冻的牛肉片放入。加料酒,盐。(虽然辣椒已经很咸,汤也尝上去挺咸的,但是一定要加盐。要不肥牛片和金针菇都没什么味道。)不要盖盖子。用筷子适当搅动一下。变色即可,时间长会让肉质变老。起锅前加5克左右白醋(我没有白醋,加的柠檬汁)记得把表面的浮沫撇去,汤会比较清。将烧好的这锅牛肉片连汤一起倒入刚才盛金针菇的大碗里。

6

就是这种黄辣椒。我买的是香辣型,已经辣到哧溜哧溜的了。如果你能吃辣,请买特辣型。旁边那个是柠檬汁。(家里没有白米醋用柠檬汁代替了)加醋是为了让酸味更浓一些。(黄辣椒有一些酸)

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绝对能打开你的胃。辣的哧溜哧溜的同时,还是忍不住再来一筷子。

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