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素鲜拌汤--家常美味汤

此汤味美,营养丰富,适合女性朋友家庭常食
食材
1

面粉 50克

2

水 1000克

3

鸡蛋 2只

4

小芹菜 200克

5

木耳 10克

6

瘦肉 100克

7

小葱 20克

8

鲜姜 适量

9

大蒜 两瓣

10

食用油 适量

11

香菜 一棵

方法/步骤
1

锅内加入适量食用油,与普通炒青菜油量相当

2

蒜、姜切末入锅,煎炸至黄色

3

泡发的木耳切小丁,瘦肉切末,倒入油锅煎炸两分钟

4

撒适量五香粉,翻炒数下

5

加水1000克,约三人汤量, 水烧开

6

面粉加少量水,用筷子不停搅拌,制成面絮状

8

淋入搅打好的鸡蛋

9

加入适量食用盐,撒入香菜末, 出锅.

注意事项

面粉拌成絮状的经验:一点点的淋水,不停搅拌就成絮状

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