智慧和淡然的心
面对现实首先，无论你做出怎样的反应，悲伤也好，无所谓也好，都不能改变现实。更不应该可以的逃避。我以前老是想着什么时候躲到深山老林里去，眼不见心不烦的，可是事实上不太现实。即使真的能找到一个僻静之地也不见得能真的得到清净。所谓大隐隐于市，是也。
勇敢面对这和第一条看着差不多，其实着重勇敢二字。现在我们不是被动的面对，是主动的面对，是无畏的面对。在暗黑的事情面前不着慌，不惧怕，不气馁，也不悲观。头掉了才万大哥吧，利益得失算个啥？ 无论最终是得是失，都要拿出勇气来。
尽所能，力争权益当我们勇敢面对的时候，就有能力尽我所能，据理力争。我们一定要一改往日悲观的心态，不能躲不要怕。尽量争取属于自己的权益。当然，有时候实在不想因小失大，在节外生枝，也可以省略这个步骤。人不都常说吃亏是福吗？就算发发善心送给他好了。
减小欲望，知足常乐 当你为自己的权益尽量争取利益的时候，当然是寻求利益的最大化。但是所得到的结果不一定每次都能如愿以偿，是不是？所以我觉得正确的做法是求大保小：寻求大的利益，保留较小的期望值。这样不至于为了绿豆大的一点小利益而整天一副愤青样。
平静心胸不能老拿别人的错误来惩罚自己不是？拥有一副豁达的心胸包容万物，外界的一切纷扰都不能左右自己情绪，精神，甚至三观。再大的事情也能泰然处之。
淡然，保持善良的心 委屈是有的，无奈也是有的 。恼怒的时候会有的，欢欣的时候也会有的，无论何时都应该保持一份善良的心地。我个人认为拥有一颗以德报怨的心能够战胜一切暗黑。 当你看淡一切的时候。就不会把暗黑藏在心里，也不会把怨气撒向任何地方，因为此时的你心中的那一缕淡淡的怨意会随着倾诉飞到九霄云外。或许此时你的心中已激不起任何的”气“了。
宗教信仰我这里不解释宗教信仰是不是迷信。我只想说，如果你真的读懂一种信仰，那将是令你一生都感到幸福的事儿。在反省中蜕变，在蜕变中重生，在重生中知道感恩，这是个很奇妙的过程，也是很幸福的过程。
心态最重要
图片来自网络