在现实生活中，我们有很多人因为生活的压力或者家庭生活的不幸福而导致精神层面的困扰。而有很多人也是有人格分裂倾向的。如果你身边有这样的人，那么我这篇经验可以做一些介绍了。
方法/步骤
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部分人格分裂倾向的人是艺术家这样的倾向如果利用好可以运用到艺术创作上去，但是如果走了极端，那么我想痛苦的不但是你自己，还有你的家人。提道人格分裂其实有一个非常有名的作家叫做，丹尼尔凯斯，他的“精神分析小说写得非常之好”，他的书我推荐三本《献给阿尔及侬的花束》《第五位莎莉》《二十四个比利》
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理解，支持，包容和十足的耐心太宰治，在他的人间失格里面说：“懦夫，碰到棉花也会受伤，有时也会被幸福所伤。”，或者有人格分裂倾向的人跟所有有精神问题困扰的人一样，他们很容易自卑，他们很敏感。
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他们是你需要帮助的朋友你可以像《二十四个比利》中的马琳娜那样鼓励他们： “你可以化仇恨为动力”她建议道“你是在幼年的时候遭受了虐待，你有能力击败那些可怕的记忆，击败那些让你痛苦的人。只要用决心用生命去抗争，这一切都可以办到。记住，只要活着就能取得胜利，如果你死了，获得最后胜利的便是虐待你的人，你就是失败者。”