用自己的价值观来评定 很多时候，大家都会在两个选择之间徘徊，没有一个固定的构架或判断的方法来拿定主意。我们会把所有的选项在脑子中浮现，然后问一下自己“这些选择中哪一个是最佳的答案?”你所做的决定是这条选择链里对你来说最重要的----你的核心价值观------将会是你最好的选择。其实，最适合自己的就是最好的选择。
要相信自己的直觉 其实，我们每个人都会有一定的判断力，一般在重要事情面前，我们都会犹豫，怀疑自己的判断力，其实，这个时候，我们应该相信自己的直觉，不要不断的想，后果什么的，这样，永远做不了决定。
不要过于纠结 最近，我们周围的几个同事，都很发愁每天吃什么，尤其是中午，其实，无论我们选择吃哪一种，都不会产生重大的影响，而且伴随这种决定而来的任何感觉在我最后一勺吃完前早已烟消云散。有时候，选哪一种都没有关系。 我们每个人其实很容易陷入为自己的第二念而动摇中，不断的循环而重复他们的思考，让事情复杂化，特别是当----你必须要做的时候----没有关系放手做吧。陷入循环的思考只会让你头晕，所以不如立刻停止。
尽量多掌握相关信息 在你需要做一个复杂的决定前先去搜集足够的数据。这样就可以在所有支持和反对的两面加以权衡，使你能清晰地了解选择背后的分量，掌握的知识量不同，同一件事情上，所做出的觉得会有很大的不同。
尊重自己的怀疑 有的时候，我们不知道到底该如何是好，面对改变的时候也会本能的逃避，而且还会给自己找很多的理由开脱，欺骗自己，继续留在原地不动。其实，那就是自己另一个角色——“胆小鬼”，这个角色会让我们宁可不做决定也不要冒风险去做一个坏的，糟糕的选择。这个胆小鬼跟疑虑不一样，疑虑是对行动中可能发生的事情或者潜藏事物的合理担心。疑虑可以帮助你为潜在的变化做好准备。所以，不要做“胆小鬼”，要在一些事情上适当的作出怀疑的态度，这样才会有更好的进步。
1、当自己感觉在试图寻找每一点事实或逐一排查信息来作出你的选择时，请暂停。问一下自己“要作出这个选择我真正需要知道的是什么?”相对于逐一地搜寻所有的信息，迅速且集中地找一些相对而言比较重要的数据将会省下很多时间。 2、头脑中的“胆小鬼”经常作出的疑虑举动，会让我们保持原地停滞不前，所以分清楚“胆小鬼”和合理的疑虑的不同的，他们将帮助你区分事实与幻象，相关的和不相干的因素。