芋头属于碱性物质,营养价值丰富,可以调整人体的酸碱平衡的同时会产生美容养颜、乌黑头发的作用。 超喜欢芋头。今天就用芋头和凉粉糖水做了一道广东很常见甜点饮品。
方法/步骤
1
准备好所以材料。今天我选择的是用椰粉代替红糖,换换口味。广东人通常是比较习惯加红糖食用的。因为准备的是三个人的量所以用到了四个芋头,凉粉糖水在超市都有卖。
2
将芋头洗净,削皮,切块,备用。
3
将准备好的芋头倒入锅中,水量大家可以根据个人需求放。
4
40分钟以后关火,放在一边放凉后,因为口味不同所以单独给自己端了一碗,加一包椰粉。
5
加入椰粉以后就像冲奶粉一样加热水搅拌均匀,即可。
注意事项
1
有的人对芋头会过敏,建议带上手套以后再削皮。
2
芋头煮到软烂以后,调小火,同时要搅拌,未免粘锅糊掉。
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