专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。大部分德国孩子都有个很明显的特征：就是相对很有专注力，小到认真吃饭把饭吃完，大到把一本书看完，小到拼图一定拼好，大到可以一人安静的玩两个小时，或者数年如一日的坚持踢球，坚持跳舞,或者坚持每个周末回去看爷爷奶奶，可以多年不爽约！注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。培养孩子专注力可以在游戏进行训练。
方法/步骤
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视觉注意力训练 让孩子看些照片或动物图片并且提出些问题比给孩子看张照片让说说照里都有人几男、几女、几大人、几小孩儿、们每人都干、手里拿等等再比让孩子观察桌子上水让说出们名称、颜色等等过让孩子观察东西要断变换孩子会感没兴趣了
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听觉注意力训练 给孩子讲故事事先说好了故事讲完了之要提出问题让回答能够讲故事之前把要问问题提前告诉(假些问题能够引起兴趣)相信效会更好好比我们听老师讲课样事先做好了预习找出了自己有疑问地方听讲时会特别心因带着要寻找答案愿望去听当样做开始孩子能会只顾找答案而忽略了其内容过训练次数多了提问题也增多了样孩子会把注意力放整故事上了
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动作注意力训练 通过让孩子完成特定动作来达训练注意力目比教做些体操动作、舞蹈动作或些游戏动作都能达种效进行请跟我样做游戏大家围圈前人做动作紧挨着人学着做动作第三人又学第二人动作此类推谁要跟上要罚唱歌让小朋友们起来做游戏也全家人起来做
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混合型注意力训练 实际上把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来既训练了视觉和听觉又训练了动作种混合型注意力训练难度大注意力稍集能乱套所做种类型训练要从简单动作开始能操之过急边说边示范给孩子看让孩子跟着做比说出种物品名称让孩子把指出来等
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除了对孩子进行注意力训练之外还有点也能忽略找出孩子注意力能集原因样对症下药根据孩子弱点方面帮助排除和解决些防碍集注意力因素另方面配合注意力训练提高孩子自我控制能力其实有时孩子对于和学习没有关系些动作、行能够做自我控制说明还能够分清楚哪些上课时应该做行所有必要帮助建立种纪律观念再配合些训练家里规定好学习地方和时间并且要求学习时要专心学习做其事也随便说每次做了加称赞鼓励相信时间长了定会收成功END
注意事项
培养孩子是一个长期坚持的过程，作为父母的我们需要先做好自己，做好榜样来影响孩子比任何训练都有效。
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