最近湖南卫视《中餐厅》的热播引起大家热议,大家对亮大厨的宫保鸡丁很是好评,接下来就由我来告诉大家怎么做好一道宫保鸡丁。
食材
1
鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉) 适量
2
花生米 适量
3
黄瓜丁 少许
4
大葱段 少许
5
豆瓣酱 一勺
6
糖,醋 各两勺
7
酱油 一勺
8
辣椒段,花椒,姜蒜 适量
方法/步骤
1
鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉均可,鸡脯肉不容易入味,炒出来鸡肉嫩滑不足,所以可用鸡腿肉,但鸡腿肉更加考验刀工)切丁,黄瓜切丁,大葱切段。鸡丁用料酒,淀粉进行腌制。将两勺糖,两勺醋,一勺酱油调成酱汁。
2
热锅冷油,将花生米稍微炸一下,然后捞出,并用姜蒜,花椒,辣椒进行爆香,之后放入鸡丁,稍微翻炒,并捞出,锅里留一点油,加入一勺豆瓣酱,切记用小火加热,因为豆瓣酱易糊。
3
将鸡丁放入锅中均匀翻炒,将酱汁倒入,继续翻炒,然后将黄瓜丁,葱段,花生米倒入,最后呈出来,宫保鸡丁就完成啦
注意事项
炒豆瓣酱时一定用小火,倒入鸡肉后改大火
上一篇:上帝为什么“出走”?