岁月给了他们成熟的魅力，我却找不到那岁月的痕迹!每日每夜勤恳保养的熟女都防不住几条皱纹潜入眼角，他们为何永远不老呢?你能想象忧郁的伟仔打颗鸡蛋加勺蜂蜜敷面的画面吗?或是男人味十足的强尼用轻巧的手法拍打爽肤水?其实不然，男人，也有MAN式保养。
步骤/方法
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1.嚼口香糖
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每天咀嚼口香糖5-20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
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2.喝啤酒
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啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
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3.佩戴墨镜或遮阳帽
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其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如'遮阳'这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。
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4.吃饭挑食 此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等；含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。
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5.保持微笑 笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。
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