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如何制作甲鱼炖排骨

老公爱吃甲鱼,我爱吃排骨,二个人老吃不到一起。为了省事,我有天突发奇想:既然甲鱼可以烧鸡,可以炖鸭,为什么不能烧排骨呢?这就是甲鱼烧排骨的由来。还别说,这甲鱼烧排骨还真的非常好吃,甲鱼肉本身缺少油分,所以吃起来感觉肉特别紧,也是人们说的柴吧,非常容易塞牙,不知大家有没有这种感觉。但是用排骨烧甲鱼后,甲鱼吸收了排骨的油分后,肉质变得松软,不那么柴了,而排骨呢,吸收了甲鱼鲜味,更加香浓,这二样食材合在一起,叫相得益彰吧。值得爱好美食的人们一试。
食材
1

甲鱼 一只

2

排骨 400g

3

花椒 适量

4

老抽 适量

5

生抽 适量

6

盐 适量

7

糖 适量

8

黄酒 适量

9

葱姜蒜 适量

方法/步骤
1

超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分

2

剁成大块备用

3

排骨焯水备用

4

准备好花椒葱姜蒜

5

锅中加油烧热先加入花椒炸制一下

6

将炸过的花椒捞出来,再加入葱姜蒜煸炒出香味

7

加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒

8

炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水。加水至盖过食物为止。

9

大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,10分钟后,加入一小勺白糖,看到水差不多了时,就可以出锅了。

10

出锅盛入碗中开吃啦

注意事项

宜&忌:适宜身体虚弱者食用。肝病患者忌食;患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用;失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。甲鱼含高蛋白质和脂肪,特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。

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