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萝卜鱼头汤-降火美容营养的汤

特别喜欢吃鱼汤。在比较上火的时候,煮点萝卜汤,会比较降火,白萝卜特别容易在超市买到,对皮肤也特别的好。今天推荐一道非常简单的鱼头汤的做法。
食材

鱼头 1个

方法/步骤
1

准备新鲜草鱼一条,取下鱼头和鱼瞟,备用

2

鱼头洗干净

3

葱白切断

4

蒜切片

5

姜切片,

6

白萝卜切块备用

7

鱼头放入锅中,摆放好

9

把鱼头翻炒继续煎

10

两面煸好后,加入适量清水,加入鱼瞟,放入葱,姜片,蒜片大火烧,持续45分钟。

11

直到汤汁浓稠放入萝卜块,继续大火加热30分钟

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一道非常美味的鱼头汤就做好了

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装盘即可享用

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