按摩大都穴的作用与好处 缓解治疗腹胀、呕吐、便秘等，大都穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
方法/步骤
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大都穴属于足太阴脾经，大都穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
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【按摩大都穴位的作用与好处】 缓解治疗腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等 按摩大都穴的功效：散发脾热。
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【温馨提示】 大都穴位配伍：大都穴配足三里穴缓解治疗腹胀。 针刺大都穴的方法：大都穴直刺0.3-0.5寸。 艾灸大都穴的方法：大都穴艾条灸5-10分钟，大都穴艾炷灸3-5壮。
注意事项
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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