海米富含优质蛋白和维生素,与白菜配餐,营养丰富,具有清热解毒、健脑益智的功效。
食材
1
白菜 200克
2
水发海米 25克
3
酱油 适量
4
醋 适量
5
盐 适量
6
花生油 适量
7
水淀粉 适量
8
香油 适量
9
葱末 适量
10
姜末 适量
方法/步骤
1
将白菜去叶取帮,洗净,切成片;海米洗净泡发。
2
炒锅置火上,加入花生油烧热,下入葱末、姜末爆出香味,放入白菜帮略炒。
3
加入海米及泡海米的水,烹入酱油,快速翻炒几下,加醋、盐调味,勾芡,淋香油即成。
注意事项
海米洗净泡发时间控制
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