A——Ambition雄心壮志，女人也许担心这个词将使她们失去女性的温柔。然而，一项进行了15年的调查发现，74%的职业女性一直都在积极寻求获得提升的机会。 B——Belief信仰，无论如何，在生活中，女人至少得坚信一件事情，这样，才会让你的人生不至于迷失。 C——Cute可爱，可爱就是一种天生的气质，它并不针对某种性格、某种外貌的女人，女人的可爱可以是一辈子。 D——DIY自己动手，自己动手，是一件很有意思的事情，所谓情趣，一定要自己去创造。 E——Enjoy享受，细细品味，生活其实有滋有味。女人一定要懂得爱自己的，才会更快乐。 F——Freedom自由，人生要由自己掌握。做自己想做的事情，人生自然有味道。 G——Go 冲，无论何时，无论何地，都有向前冲的勇气。 H——Happy 快乐，总是说女人累，但你有没有想过：有多少焦虑是不必要的？有多少操心是作茧自缚？ I——Independent 独立，做个不依附别人的女人，连说话底气都要足一些。 J——Just 正直，对职场中的女性，特别是女性领导而言，正直是最重要的人格魅力。 L——Love 爱，爱会让女人变得更加柔软，懂得去爱别人的女人才会被人爱。 K——Kitchen 厨房，上得厅堂，下得厨房是传统中对完美女性的评价，现代社会中，会做饭的女人也更懂得生活。 M——Marriage 婚姻，结婚的男人寿命更长、更健康。据芝加哥大学的研究人员证明，结婚的女人同样比不结婚的女人在身体和精神上更健康。 N——No 不，你知道拒绝吗？对你不喜欢的东西，一定要大声地说出NO！ O——Open 开放，开放的心态让女人更有时代感。 P——Personality 个性，你喜欢什么？爱好什么？追求就是了！ Q——Quiet 安静，潮流总是兜兜转转，可能因为人心总是容易喜新厌旧。而回归宁静，让你更有女人味。 R——Romantic 浪漫，不要总奢望男人去浪漫，这也是女人骨子里就该有的一种气质。 S——Study 学习，你要不断学习，才跟得上身边优秀男人的步伐。 T——Tenet 原则，对事业、对朋友、对婚姻、对自己，原则是个底线，在这条线的支撑下，有很多选择的麻烦可以被忽略。 U——Understand 理解，多站在对方的角度思考问题，你会发现，宽容的女人也更容易被理解。 V——Vigor 活力，谁喜欢一潭死水，有活力的女人，永远是这个时代的先锋。 W——Wisdom 智慧，女人的智慧是大智若愚，不到关键时刻，就让身边那些自以为是比你聪明的男人为你效力吧。 X——X 未知数，如果生活中一点未知数都没有了，那明天还有什么意义。 Y——Yoga 瑜伽，最适合女人修身养性的锻炼方式。 Z——Zeal 热情，多给周围的人和事一些热情吧，它让我们至少年轻10岁。 END
一、出门前，养成照镜子的习惯，检查一下妆容。 二、有手部护理意识，有定期修理指甲的习惯。 三、开始使用美体化妆品。 四、有使用饰品的习惯，有丝巾、首饰、腰带、手袋等基本配饰。 五、学会了微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的面部状态。 六、能严格控制体重。 七、养成补水习惯，每天饮8-10杯水。 八、能说普通话，会一国以上外语更佳，能够控制说话的语音、语调和语速，声音悦耳、友善。 九、每月至少做2-5次美容，每次至少花两小时。 十、每周至少坚持3次以上的体育运动。 十一、每天坚持做压腿、弯腰等肢体运动，保持身体的柔软度。 十二、每年至少阅读3-5本人文类书籍。 十三、每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、电影、参观博物馆等。 十四、懂得基本的礼仪常识。得到别人帮助时习惯表达谢意，打扰和影响他人时，习惯表达歉意。 十五、能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。 十六、善待友情，能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友。 十七、有一项以上有益和有一定水准的业余爱好。 十八、每年安排一次异地休假或出行。 十九、善良并富有爱心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意识地做一至两件对他人有帮助的事。 二十、学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5%-10%，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。 END
1、就算眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。 2、分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭。当着面，别哭，背地里，往死里哭。 3、一个人最大的缺点，不是自私、野蛮、任性，而是偏执的爱着一个不爱自己的人。 4、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。 5、抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。 6、打扮的再美，穿的再昂贵，那只是个幌子，用善良做的外衣才是真的美。 7、如果我们责怪爱情伤害了我们，那请问，开始的时候是不是你点头答应爱情的来临。 8、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。 9、所有爱着的人，爱过的人，都做着同一件事，犯贱。 10、心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。 11、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。 12、不卑不亢，从容优雅，面对一切。 13、一个人，如果没空，那是因为他不想有空；一个人，如果走不开，那是因为不想走开；一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。 14、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。 15、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。 16、女人，恋爱的时候，就像，与世隔绝般。 17、在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。 18、有的时候不要太计较，男人都有点粗枝大叶，忘了一件事，不代表他不爱你，别自己吓自己。 19、女人，往往喜欢坦白心事，男人，则恰恰相反。 20、有时候，学会把失望当做一种收获，因为有期望，才会有失望。 21、女人的心慈手软，与男人的口是心非，成正比。 22、不要妄想试图改变谁，因为谁也改变不了谁，只有，他愿不愿意为你改变。 23、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。 24、自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。 25、你可以虚荣，因为，那是女人的天性，但，不要让自己变成为别人增加虚荣的工具。 26、不要说，这世上没个好男人了，不要去记恨那个抛弃你的人，毕竟曾经爱过你、疼过你，宽容会让你更美丽。 27、不要去好奇，不要去关心，他的现任女友长得如何？身材如何？你这样只是自寻烦恼罢了。 28、说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。 29、不要在你哭泣的时候，说气话，下决定，你会后悔的。 30、他说，我累了，让我冷静一段时间，好吗？你就说好，因为，他是来通知你的，不是来取得你同意的。 31、你清纯就罢，你假装清纯，比丑还难看，明白吗？ 32、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。 33、女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉，借故堕落，也是堕落；越是不爱自己，越是没人爱你。 34、美貌、智慧、金钱，很多事，都是天生注定的，别想用你那嫉妒心，改变什么。 35、小心眼、嫉妒心、仇恨、报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。 36、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。 37、尽量做个优雅的女子，千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。 38、独立，永远。不管，感情还是金钱。 39、嗯……不要在哪几个场合相信男人的话呢？床上、他开心的时候、有求于你的时候、犯错的时候。 40、不要想尽办法的向很多人炫耀，你有很多男朋友或者男性朋友。因为，别人不仅不会羡慕你，只会看轻你。 41、不要整天问，你爱我吗？当你问的时候，他就不爱你了。 42、20岁以下，你相信偶像剧，那就算了。20岁以上，你还相信偶像剧，那就完了。 43、要知道，一个男人好与坏，不是看他花心还是专一，自古男人都花心，而是要看，有没有控制力。 44、有没有发现，往往刻骨铭心的爱恋。通常，没有好结果。 45、烟、酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对，女人，爱情这一样，足以致命。 46、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。 47、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。 48、通往女人灵魂的通道是阴道。 49、女人一旦爱上一个男人，如赐予女人的一杯毒酒，心甘情愿的以一种最美的姿势一饮而尽，一切的心都交了出去，生死度外！ 50、不要做女强人，要做强女人。END