多语言展示
当前在线:587今日阅读:103今日分享:49

帮助小朋友多多吃饭的菜品-口味田螺

一曲《辣妹子》让湖湘人食辣的脾性“享誉”全国,倚山伴水的洞庭人,不仅延续了红色的革命情怀,更承袭着世辈火辣辣的食性,于是”口味”二字,成了湖南,特别是星城长沙人饕餮,“点击率”最高的词,油重色浓,香鲜、酸辣
食材
1

田螺肉 30G

2

韭菜 20G

3

卜辣椒 4个

4

卜豆角 5G

5

卜酸菜 5G

6

小红椒 1个

7

花椒 15颗

8

孜然 少许

9

蒜瓣 1颗

10

芝麻油 2茶匙

11

盐 适量

12

鸡粉 1茶匙

13

蒸鱼豉油 1汤匙

方法/步骤
1

食材大留影;

2

田螺肉去沙,用淡盐水浸泡15分钟,用清水反复冲洗干净,控水备用;

3

韭菜洗净,切成1CM左右的段,干柴苏叶洗净切碎、卜辣椒、卜豆角、卜酸菜切碎,蒜瓣切末,小红椒切小段,备用;

4

炒锅烧红,下田螺肉炒干水份,盛盘,待用;

5

锅中入油,放入花椒粒,炒出香味,捡出花椒,放入蒜末,微炒,再次下入田螺肉,并依放入干紫苏叶、卜辣椒、卜豆角、卜酸菜、红椒、韭菜翻炒,调入鸡粉、盐及蒸鱼豉油,洒入孜然粒,淋入芝麻油,装盘出锅。

注意事项

卜辣椒、卜豆角、卜酸菜是长沙人”地道“的口音命名法,多数的家庭都是自己家制作,方法大致相同,取当季鲜蔬——豆角(豇豆)、辣椒、包菜、青菜等,用开水氽烫后,沥开水份,晾晒至微干,后放置于陶罐或玻璃罐中,洒入适量食盐,密封3—5天,随吃随取。

推荐信息