好的音乐能带给人欢声笑语、能带给人动力和正能量，萎靡不振的音乐能让人昏昏沉沉耽误工作和学习，那么在生活中该如何选择音乐呢？
工具/原料
1
心情分类
2
音乐类型
方法/步骤
1
节日时播放音乐：放一些适合当时节日的音乐，比如春节当然要放新年好，圣诞节当然要听Merry Christmas等应时应景的节日音乐。播放时间：团聚时大部分时间。
2
欢乐时播放音乐：放一些欢乐的音乐，如步步高和恭喜发财之类的，听了让人心情能愉悦。播放时间：应景的时段或自己需要接听的时段。
3
睡觉时播放音乐：听一些平静、慢节奏或具有催眠效果的轻音乐。播放时间：一般以20分钟左右为最佳（不影响睡眠的情况下）。
4
运动时播放音乐：适合听一些快节奏，充满动力的歌曲，比如慢跑时听一些世界杯足球的音乐。播放时间：在运动时段。
5
烦躁时播放音乐：适合听一些爱情对唱之类，缓解心情郁闷，同时听一些红歌也是不错的选择。播放时间：20分钟左右或感觉心情舒缓了很多。
6
愤怒时播放音乐：可以听一些古典音乐或静禅之类的养心安神的音乐。播放时间：20分钟左右或一直听到自己心平气和为止。
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