男人脱发怎么办？

首先我们要知道为什么会脱发，中医讲：发为血之余。毛发的润养是由血来提供精与血互相孳生。脱发的病人往往还有牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、白发早生等症状，这就是肾虚了。既然找到了病根，我们可以通过补肾来解决脱发的问题。

食疗：多吃有益于增加头发营养的食物，如绿色蔬菜、薯类、豆类、海藻类等。绿色蔬菜中丰富的纤维质有助于增加头发的数量，使头发永葆黑色。另外，富含矿物质的食物如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄，肉类、鱼类等等，也有助于头发的生长。

1.茯苓研成细末温开水送服，可以治疗脱发、斑秃。2.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地、黑豆5，煮至药汁全部被豆吸收为止。3.羊胫骨加红枣、桂圆，糯米等煮粥，能温肾补血，治疗脱发、腰酸、贫血。4.人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。5.芝麻、黑豆、枸杞子、白糖煎汤药服用。对滋养生发，失眠多梦有效。6.干品龙眼肉、小红枣、桑椹子、枸杞子、蜂蜜等小火煎煮服用，可养血生发，治疗面色苍白、阴血亏损。7.芡实、薏仁、莲子肉、山楂肉、淮山药、粳米煮粥食用

药物治疗：首乌猪脑汤、眼人参炖瘦肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海带糕等食物不仅能够增强体质，还能补充头发营养。

按摩生发。维生素B1液洒在头上，用手指梳头，包括两侧。

针灸生发。建议去找专业中医，针灸效果很好。

养血生发。川芎，何首乌，薏苡仁，桑葚，黄精，川楝子，香橼，佛手，赤芍，丹皮，当归，白芍，白术，酸枣仁，夜交藤等用水煎服可有佳效。

滋补生发使用何首乌、蚕蛹，补充头发养分，改善头部皮肤微循环，使毛囊重新恢复功能，再生秀发。