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海鲜美食-奶白菜菌菇炖海虾的做法

夏天快结束了!今天的最高气温是22度!!这个舒适的温度最适合投掷!!虾的营养价值补钙养颜,对人也有好处!成本怎么样好吧,不要太高,你花了0.48元买白菜,10元买香菇,2.43元左右,香菇只有5元,白玉菇2.7元,双孢蘑菇2元,前天剩下的5元左右。?这次,虾有点贵。它很大。平均要2元左右。你可以做一个全面的分析。两个人吃顿饭没关系!非常实惠!真菌?即使是山珍,虾也是海鲜!当山珍遇到海鲜时,它是“美味的”!
食材
1

海虾 10只

2

奶白菜 1棵

3

香菇?? 5个

4

双孢菇?? 5个

5

白玉菇?? 一把

6

大葱 1棵

7

姜片 1片

8

香菜 1小棵

9

玉米油 适量

10

鸡精 适量

11

盐 适量

12

白糖 适量

13

水 适量

方法/步骤
1

把卷心菜上的老叶子去掉,洗干净,然后切成片排干。

2

用牛奶切卷心菜时,在茎上用这样的刀片,这样对味道和成熟度都有好处。

3

把卷心菜切碎,把茎和叶分成两部分,姜片只是薄片,葱片是葱片。

4

把香菇和双孢蘑菇的茎去掉,把蘑菇底部的根切掉,洗净沥干。

5

穿过香菇和双孢蘑菇的表面。

6

将虾仁洗净,切去虾仁枪和须(参照之前的“萝卜丝炖虾仁”),沥干备用。

7

烧热锅,加热冷油,放入少量玉米油,放入姜片、洋葱依次翻炒,虾仁煎至两面变色。

8

把所有的蘑菇都倒进去炒一下。

9

炒一分钟左右,然后把卷心菜的茎放在一起,搅拌均匀。

10

锅里加水,不吃一点就好了。别做过头了。撒上鸡精和糖。盖上锅盖,用文火炖。

11

炖8-10分钟左右,把白菜叶放入锅中,翻过来,盖上锅盖,煮2-3分钟左右,然后关火。

12

熄火前把盐放进去,把香菜撒在锅里,然后把它扑灭,你贪婪吗?!

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