蜂蜜
西洋参、雪梨、番茄、南瓜、银杏粉
鲜李子、首乌、丹参、青柿子
雪梨蜂蜜汤 把大雪梨去核，和50克左右的蜂蜜一起炖煮，不妨长期喝。 功效：此汤能缓解咽唇干燥及肺热咳嗽，及孕期许多不良反应，还有养颜美容的效果。特别适合女性，尤其是孕妇。
蜂蜜番茄汁 只要把番茄榨成汁，添加汤匙蜂蜜调匀，就可以喝啦，酸酸甜甜非常可口。 功效：调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化。冬末春初还能有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢正常化，平衡体内酸碱。
蜂蜜南瓜汁 和蜂蜜番茄汁做法相似，把南瓜榨汁，加入蜂蜜一汤匙，只是甜甜的一点都不酸。 功效：对心血管病、肝脏、肾脏等疾病，以及各种水肿都有很好的效果，而且还能减肥呦!
蜂蜜银杏粉 配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。 制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。
蜂蜜鲜李子 配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。 制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。
蜂蜜青柿子 配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。 制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入蜂蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。
蜂蜜首乌丹参汤 配方：蜂蜜、首乌、丹参各25g 制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。
专家说，贵的蜂蜜并不是贵在营养上，而是因为有些蜂蜜的产量比较少，大家需求量比较高，所以才贵。所以买蜂蜜没必要追求高价。
正常蜂蜜不应该有很多的白泡，出现白泡有两种情况，一种是在灌装过程中被撞击，进去了一部分空气，有微量的白泡是比较正常的。而泡沫量非常高就是化学反应的产物，也就是说蜂蜜酸败了，这样的蜂蜜就要扔掉了。