大部分的食物中都含有嘌呤成分，如果痛风病人完全禁忌嘌呤成分，那相当于不能吃任何食物，这是不切实际的，所以患者可以选嘌呤含量并不是很多的食物作为饮食的对象。痛风病人低嘌呤的饮食方案：
方法/步骤
1
主食以碳水化合物食物为主，常见的有馒头，米饭，玉米等。
2
蔬菜以清淡的新鲜瓜果蔬菜为主，比如白菜，芹菜，萝卜，丝瓜，黄瓜，梨子，樱桃，苹果，椰果等。
3
营养主要以新鲜纯牛奶和鸡蛋为主，根据体重标准补充，不能多吃，其他含有蛋白质丰富的食物请不要吃。可配合安肌肽长期食疗调理预防痛风的发生。
4
晚餐可以以流性食物为主，少吃含有嘌呤成分多的食物，睡觉前最好是用中草药泡脚，加强睡眠的质量。
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