纽崔莱用心为您打造1分钟营养早餐——苹果青瓜露，优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，搭配苹果、青瓜、柠檬汁等精选食材，兼顾美味与营养，让你营养活力一整天，一样从早开始。
食材
1
小青瓜 1根80g
2
苹果 1个
3
凉开水 200ml
4
蜜糖 适量
5
柠檬汁 适量
6
蛋白粉 1勺
方法/步骤
1
青瓜和苹果切成小块，放入搅拌机中
2
加入一勺蛋白粉和200ml凉开水
3
加入适量柠檬汁（鲜榨的维生素C更足哟~）
4
用自动搅拌机搅拌均匀
5
最后根据自己喜欢的甜度加入蜜糖，一杯鲜嫩欲滴的苹果青瓜露就完成了！
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