果汁蕴含很丰富的营养，自榨果汁已成为很多家庭的选择，很多人都喜欢把两种或更多种水果混在一起榨果汁喝，但有些水果混在一起不但不会增加营养，还会有害健康。今天小编就为各位看管罗列一些！
方法/步骤
1
苹果与香蕉 苹果属于亚酸类或酸性水果，香蕉属于甜味水果。两者同食酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，引发腹胀不适。
2
白萝卜与橘子 白萝卜食后所产生的硫氰酸，会与橘子中含有的类黄酮相互作用，可能诱发甲状腺肿涨。
3
桔子与柠檬 桔子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
4
哈蜜瓜与香蕉 哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，每100克香蕉含钾283～472毫克。钾离子会导致肾衰竭，尤其是肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
5
梨与其他水果 梨属于比较少见的寒性水果，与富含果酸的其他水果同食容易伤脾胃，引起腹泻。
6
牛奶与其他水果 牛奶的营养以碱性蛋白为主，容易与水果中的果酸反应，形成一种不溶性的中性蛋白。这种蛋白物质非常难以消化，极易引起胃肠不适。
7
酸味水果：葡萄柚， 橘子， 凤梨， 奇异果 ，柠檬， 青苹果 ，草莓亚酸味水果： 蕃茄 ，红苹果 ，荔枝， 葡萄 ，桃子 ，梨子 甜味水果： 西瓜 ，甜瓜，榴莲， 香蕉，甘蔗，木瓜
注意事项
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