小小一颗奇异果，富含了VC+VE这对超级美白、瘦身、养颜组合！酸酸甜甜的奇异果可谓水果中的营养之王，还蕴藏了β-胡萝卜素、硒、多醣、精氨酸、不饱和脂肪酸等，保护体内生物多分子物质如DNA不受自由基损害，增加皮肤组织中的抗氧化物质浓度，所以，奇异果还以拥有卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领而闻名！
工具/原料
1
黄金奇异果 2枚
2
绿奇异果 2枚
3
法式酸奶油 100g
4
腌姜糖汁 20ml
5
腌姜 15g
6
蛋白酥 2片
7
姜汁饼干 2块
步骤/方法
1
将奇异果去皮、切成小块。腌姜细切
2
将法式酸奶油（Crème Fraîche）和腌姜糖汁混匀
3
蛋白酥掰成易咬的小块。姜汁饼干碾碎
4
将所有原料放入碗中轻轻搅匀，盛入杯中后即可食用