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家庭自制放心青豆芽

豆芽是我们经常吃到的一种豆制品,市场上的种类真的是很多,什么粗的 细的 胖的 瘦的 那叫一个全,你能分辨出哪些是健康的豆芽,哪些是有毒的豆芽吗?我是不能,所以我就自己发豆芽吃,安全又放心
工具/原料
1

青豆

2

3

漏筐

4

湿布

方法/步骤
1

把适量的青豆倒入一个容器中

2

加热水烫一下

3

然后加凉水浸泡

4

泡到豆子胀大两倍的时候就可以把水倒出去

5

把泡好的豆子倒入漏筐中

6

把一块布用水浸透盖在豆子的上面

7

放在温暖的地方 一天就会生出小细芽

8

每天把豆芽过一到二遍水  盖上湿布继续发

9

等豆芽发到想要的长度就可以了

10

自己发的豆芽是不是简单,安全,又放心呢

注意事项
1

尽量用当年的豆子,陈豆子是不爱发芽的

2

每天把豆芽冲水,保持新鲜

3

放在温暖的地方更容易生芽的

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