怎样利用记忆规律提高学习成绩？

记忆要有明确的目的，清楚了解记忆的任务、动机以及要求记忆的牢固程度、全面程度，适度的压力和紧张感有助于记忆；

注意培养兴趣，加强无意识记，因为孩子在轻松有趣的状态下能记住更多的东西；

对知识加强理解，真正理解了知识的意义后，对知识的记忆会更牢固，避免靠死背去记住知识内容；

多进行自我复述练习，积极地对重点知识尝试回忆，增加对知识的保持率，减少遗忘程度；

采用科学的方法（如知识树、思维导图）将知识系统化、结构化，增强记忆效果；

充分利用挂图、模型、实物等，将知识和学习材料形象化来帮助记忆；

及时复习，根据知识内容合理安排复习的时间、频度，采用灵活多样的方法

熟能生巧，加大强度，如果背诵一首古诗需要识记6次，那就背诵10次；

要加强记忆品质的培养，争取记得牢、记得快、记得准、保持久，从根本上提高记忆水平。