我有个爱运动的老妈，前段时间就跟着我一起跳郑多燕。可最近老妈大人突发奇想说要练瑜伽，那好吧，大人有令，小的必须遵命！正好奇珀市场刚上了一个叫“每日瑜伽”的应用，真给我省了不少事情...... 每日瑜伽涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友。每日瑜伽提供值得信赖的专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派，并巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效！
方法/步骤
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界面分区比较清晰，课程、计划、我的计划三大块。按照不同的功能把课程分为了瘦身塑形、部位打造、进阶技能，外加一个总的汇总：全部课程。大家可以按照相应的训练计划去查找对应的训练课程，这个还是挺方便的，非常适合我家母亲大人......
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母亲大人说想要减腰腹部的赘肉（依我看川字肌神马的就算了，能缩小腰围就不错了，哈哈），那么就选个腹部瑜伽试试吧（其实对于有点年纪的人来说，还是瑜伽这种较温和的运动比较适合）；因为是第一次练习，所以选择从10分钟的低难度练习开始，慢慢适应吧！PS：弄个男老师教学，这感觉总是怪怪滴！10分钟练习下来，母亲大人的感觉是：没有感觉特别累，进度完全跟的上，可以坚持练下去......
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最后来说说计划跟我的计划这部分。计划里面呢，系统已经为你安排好了4款不同类型的瑜伽计划表，有2周的入门瑜伽、1周的经期瑜伽、5周的腹肌打造、3周的瘦身计划，如果你对锻炼计划没啥头绪的话，可以到这里去选择哈！我的计划中呢，可以让你记录你每天锻炼的进度及课程，懒人必备不是么！PS：如果你想要使用这两个功能的话，请先注册账号才能继续操作，这个有点啃爹，我已经放弃......
总结
除了需要注册才能使用计划跟我的计划这部分略啃爹以外；优点是操作方便，很贴心的把瑜伽按照它的功能、锻炼的部位及难度都分门别类的规出来，方便大家按照自己的需求查找，就算是不会玩盒子的老妈也能轻松操作。 推荐指数：★★★
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