怎样治疗狐臭

第一，勤洗澡，这应该是每个人都知道的，狐臭在夏天表现得比较严重，在这时候勤洗澡是必须的，还有就是一定要勤换衣物，随时保持个人卫生清洁。

第二，最好穿棉质衣服，在夏天大多穿的是短衣短裤，单肩衣服和裙子等，选择衣物时最好选择棉质材质的衣服，纯棉材质的布料一般更容易吸汗，穿起来也更舒适，所以纯棉的衣物是夏天很好的选择。

第三，切记不要用浓烈香水，很多人都会选择用香水等来遮盖自己的体味，这种做法不是完全不可行，但还需要讲究一定的知识和技巧方法，要对香水有一定的了解，如果盲目使用香水，可能会使你的体味更加严重，所以一定要慎重使用。

第四，饮食方面，虽说狐臭大多是遗传的和一些外在卫生因素，但是饮食对此也有影响，特别要切忌一些辛辣食品，比如少吃油腻、蒜、葱、辣椒、可乐等一些刺激性的食品，这些会引起的毛囊反应甚至过敏。

第五，多做有氧运动，很多人误认为有狐臭就应该少运动少出汗，但只有增强自己的体质，多做体育锻炼，才能让自己远离很多疾病困扰。运动出汗后快速洗澡，并且使用清爽的沐浴露。

清除腋毛，狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，而处理掉腋毛不仅能起到美观的作用，而且还能在一定程度上减少细菌的滋生和汗液的聚臭，但要注意，要用正确的祛毛方法清除腋毛，否则会适得其反。