有些水果、蔬菜和肉类混在一起吃,容易导致营养缺失,甚至会对健康有危害,那么什么不能混在一起吃呢,今天小编就来总结一下。
方法/步骤
1
萝卜和水果:人们在食用了萝卜后身体会产生硫氰酸,而食用水果的时候人则会产生大量的羟苯甲酸及阿魏酸,而两者一旦结合,极易导致甲状腺肿大。
2
维生素c和虾:人在食用了虾类产品后身体会产生五钾砷化合物,而服用维生素C后会马上结合成三钾砷,就是砒霜,严重者会危及生命。
3
胡萝卜和酒:胡萝卜食用后会产生胡萝卜素,而之后在饮酒,胡萝卜素和酒精会在肝脏产生毒素,从而引起肝病。
4
萝卜和木耳:萝卜和木耳都是人们常见的蔬菜,但是两者如果一起吃对一些敏感性体质的人群十分不好,容易引起过敏性皮炎。
5
牛肉和栗子:牛肉中含有微量元素,而栗子则含有维生素C,两者一起食用极易引起身体的反应,甚至导致呕吐不止。
6
黄瓜和花生:黄瓜性味甘寒,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。
注意事项
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