一脚蹬鞋带系法图解

鞋带两头都从外往里穿。（鞋带外露用实线，里面穿用虚线；一头为黑，一头为棕色。）

一头向对侧上一扣眼突出，另一侧隔一行穿出。

两头都平向对侧眼穿进。

重复2、3步，直到穿好鞋带。

鞋带从里面两头分别穿出。

分别向斜对向带孔穿进。

再住斜对向眼穿出。

重复23步，进到穿好。

系法不多说，直接讲蝴蝶结打法，打结实了几年不散，实现真正一脚蹬。两头先交叉互穿。

一头折起。

另一头中部绕折起的那头转一圈。

绕行后折起从自己形成的小圈子里穿出（看黄线示意）。

最后扯住两个圈形用力拉紧，蝴蝶结就出来了。