宝宝大概六个月左右就可以适当的添加辅食了呢,下面我介绍两款比较容易,健康的辅食做法吧,希望能够帮助新手宝妈们哦
食材
1
细挂面 30G
2
胡萝卜 10片
3
非转基因玉米油 5G
4
开水 50ML
5
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
将胡萝卜切成薄片,放入锅中,煮沸至五分钟左右,捞出萝卜片.捣碎,大小以宝宝好消息,咀嚼为好.
2
油放入锅中,有轻微热烟冒出时,放入捣碎的萝卜,煎炒至萝卜颜色变浅,放入准备好的开水,至沸腾.并将鸡蛋打好,慢慢倒入锅中,边倒边打蛋花.
3
放挂面.,根据孩子的大小,消化吸收能力,掐断长短合适的挂面,沸腾后将火调小,要多煮一会,面食类煮烂一点才好消化.
注意事项
1
要多煮一会,区别于成人的面
2
鸡蛋花要打小一点,防止宝宝噎,呛.
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