肝脏是人体重要的器官,对人体的健康起着很大作用,因此我们要注意养护肝脏,保持良好的生活习惯。下面我来介绍几种茶。
工具/原料
养肝佳品
方法/步骤
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1, 蒲公英茶,蒲公英它可药用有保肝护肝的功效 ,也可食用。我们把采来的蒲公英洗净后放入锅中,加适量的水煮,之后滤去茶渣,放凉后就可饮用。
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2,薄荷茶,它具有清热解毒,疏肝解郁,平肝明目的作用。
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3, 葛花茶,葛花煎煮都可,它有清热解毒,养肝护胃,胡肾的作用。
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,4,三七茶,三七花用开水泡饮,每次4-5朵,具有保肝明目,降血压,降血脂等功效。
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5,金银花茶,将金银花取6-10克,泡水饮用,具有养肝护肝的作用。
注意事项
健康是每个人度渴望的。
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