糯米红枣是江南酒楼饭店里常见的冷盘小菜,它也叫'心太软'。糯米红枣主要由红枣、糯米粉、水、白糖等经过蒸煮而成。红枣富含多种营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有'维生素之王'的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好~看似复杂,其实在家做这道菜也就是十来分钟的功夫,当菜当零食都不错。
食材
1
红枣 50颗
2
糯米粉 60克
3
温水 48克
4
清水 50克
5
干桂花 适量
6
白砂糖 10克
方法/步骤
1
准备好材料,红枣,大概3公分左右长,
2
红枣洗净,泡温水里30分钟
3
用小刀切开,不切断,去掉枣核,
4
不愿自己去枣核,可以直接买去核的红枣,更方便省事
5
糯米粉加温水(60度左右),先用筷子搅成絮
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糯米粉加温水(60度左右),先用筷子搅成絮,
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搓成长条,切成小剂子,大概3.5-4克左右一个,搓成椭圆形,(喜欢吃糯糯的粉团就增加小剂子的量,但加的糯米团太多,成品比例不好看,这个看自己喜欢)3.5-4克糯米团适合我这个长度3厘米的红枣,如果你选的红枣大,就调整糯米团的量。
8
把糯米团加入红枣中间,向中间捏一下,让红枣包裹住糯米团
9
全部做好放盘子里,蒸锅大火烧开
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放入红枣糯米团,大火蒸10分钟左右,(枣子如果比较大,适当延长时间)
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蒸枣子的时候,做甜品,细砂糖➕清水放奶锅煮开后再小火煮2分钟,关火后,倒出一勺糖水➕干桂花,做成桂花糖水
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蒸熟的枣子取出,每一个在糖水里滚一下,让枣子透亮,用避免沾黏
13
摆在盘中,浇上桂花糖水就好啦
注意事项
1
糯米团要揉的细腻光滑柔软,干了加水,湿了加粉,糖水也可以用蜂蜜水代替
2
越干的枣越难去核,先整体去核再将枣切开的过程并不容易操作,所以先将红枣浸泡个把钟头,这样再去核就容易多了。
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