众所周知中长焦镜头是广大喜欢拍摄美女的影友们心中之神器（如70-200），中焦段可以保持人物不变形，压缩空间和小景深的极致唯美等特点，被称为拍摄人像的黄金焦段，但是很多影友包括一些专业摄影师有的时候都会拍虚，最可恨的是拍虚的那张是表情动作最好的，接下来就分享一点个人的经验，希望有帮助。
拍虚的原因
中长焦镜头都比较重，手容易抖动，多数人喜欢使用大光圈来虚化背景，由于这样景深小，在对焦锁定后重新构图的时候就会容易虚。当然为了解决手抖这个问题，在高级镜头上面都会有防抖的功能，但这种镜头之贵不是一般人能享受的，价格都上万了。END
步骤/方法
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提高快门 手不要抖动
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(长焦效果)
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手持相机拍摄的时候不要抖动，快门可以比安全快门还高一点比较保险，
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不要在太暗的地方拍摄，因为这样的话为了曝光正常会降低快门（快门太慢再稳的手也会拍虚），
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或加大光圈（光圈太大，景深太小锁定对焦构图时候不好掌握，），
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或提高ISO（所有相机都是随着ISO的提高画质就会降低，好多相机到400就不太能用了，好的相机有一定的空间） ，
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所以这三样都不是什么好事。当然如果有可能用一个三角架这个问题就解决了，但不是很方便拍摄。
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光圈开小或对焦后不要移动构图
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（中焦效果 ）
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一般用中长焦肯定都是想要他的小景深，所以在不是要求很小景深的时候，光圈尽最大可能开小（当然是要保证效果的前提下）
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如果画面实在是需要极小的那中景深，对焦后千万不要移动构图。
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尽量把对焦点选好，避免对焦后再构图，这是造成拍虚的最大原因。END
注意事项
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对于新手建议用三角架，只是没有那么灵活找角度。
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开高快门在相机允许的情况下开高快门和ISO也不要随意kai开小光圈