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猴头菇怎么做好吃

猴菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一,有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。今天教大家红烧猴头菇的做法。
食材
1

猴头菇 4个

2

青椒 2根

3

食用油 适量

4

十三香 适量

5

盐 适量

6

味精 适量

7

番茄酱 适量

8

花椒 适量

方法/步骤
1

1.干货门市买的干猴头菇,温水泡涨!

2

2.猴头菇变软了,挤出黄水,反复在水龙头下挤压几遍,水变清澈,将猴头菇撕成小块!

3

3.水烧开煮五分钟捞出,赶快用水冰一下!

4

4.凉水泡一夜就可以用了,尝尝不苦了,就可以做菜吃了(这几个过程不能省略,否则处理不好猴头菇会苦的。)

5

5.除去猴头菇的水分,放在鸡蛋里搅拌均匀备用!

6

6.打两个鸡蛋,加适量的盐,少许味精,搅拌均匀!

7

7.尖椒洗净切块。

8

8.开火锅里倒油,放花椒炒出香味,放入尖椒,加适量盐,十三香,翻炒均匀出锅备用!

9

9.青椒出锅后直接倒油炒猴头菇,(不用加盐,鸡蛋里加过了。)

10

10.放入一勺番茄酱,翻炒均匀!(猴头菇很吸油的,不想放太多油的,可以适当加点开水。)

11

11.青椒倒进去翻炒均匀,关火出锅!

注意事项

红烧猴头菇适用于脾胃虚弱、消化不良、神经衰弱等症状的人食用。具有补脾胃、益气血、助消化的作用。

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