葱花青椒蛋饼
食材
1
香葱 适量
2
青椒 适量
3
面粉 适量
4
鸡蛋 适量
5
盐 适量
6
南德 少许
7
生抽 一勺
8
香油 一勺
方法/步骤
1
青椒去楴去籽洗净后切成小碎块,香葱择好洗净后切成葱花。鸡蛋洗净蛋壳后备用。
2
把葱花放在一个大碗中,打入适量的鸡蛋,接着调入适量的面粉、盐、南德、清水搅拌均匀,调成合适的蛋糊。然后加入一勺香油,再次搅拌均匀后静置10分钟左右。
3
炒锅预热后加入适量的油,晃动炒锅让油均匀的粘在炒锅内,倒入鸡蛋液,接着换小火慢煎至底部凝固微焦(煎的时候时不时的晃动炒锅,让饼均匀受热。)待一面焦黄后翻另一面,继续晃动炒锅小火慢煎,煎至金黄就做好了。早餐来一个,能量满满。
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