现在越来越多的孕妇在产后容易出现抑郁症,临床上认为产后抑郁症的症状常常会出现焦虑,情绪低落,失眠或者注意力不集中等,给患者的身体带来很大的危害,患者如果不知道自己患有产后抑郁症,可以进行测试一下,那么产后抑郁症的测试题有哪些呢?
方法/步骤
1
白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象
2
几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。
3
食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。
4
睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
5
精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。
6
身体异常疲劳或虚弱状态。
7
思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。
8
有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。
9
有反复自杀的意念或企图。
10
第一种情况:如果这9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。
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第二种情况:如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么作为新妈妈的您也应该警惕自己是否患上产后抑郁症。
注意事项
新妈妈患上产后抑郁症不仅对自己的心理及身体有所影响,而且对于家人,更多的是对于刚刚出生的孩子而言,都会有直接或间接的影响。在上文中为新妈妈推荐的这套产后抑郁症测试题,希望可以帮助新妈妈及早发现、及早治疗,享受孩子诞生后的天伦之乐。
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