植物医生护肤贴士：干性皮肤一天怎么样保湿

早晨：清晨洁面后需要使用基础护肤产品，一半是洁面-爽肤水-精华-乳液，但是如果你是干性肌肤则需要再涂抹一层面霜，这样保湿效果会更好，之后需要再等几分钟再涂抹粉底，如果还没有等面霜彻底吸收后就上妆，会导致浮粉斑驳。

中午：上班族到了中午，几乎一整天都被紫外线和电脑辐射覆盖了，皮肤非常容易出现脱妆、脱皮的现象。这时候需要备上一个保湿喷雾，到了中午休息的时候，候喷一喷，再用粉扑补妆，这样皮肤又马上回归自然水嫩了。

晚上：早晚温差大，夜晚的温度要比白天低很多，应利用充分的睡眠进行保湿，睡前则可以选择一些具有修复功效的产品，如石斛兰面霜。每隔两天敷一次保湿面膜，这样护肤效果更佳。

日常：多喝水，多吃点水分多的水果蔬菜，推荐：苹果、梨子、黄瓜、莴苣等。少吃辛辣、油腻食物，如果做不到完全忌口，也需要控制。