很多宝妈有没有为小宝宝的夜奶而发愁 尤其是母乳的宝宝 貌似夜奶习惯会更加多一点 夜奶不仅会影响宝宝的睡眠 而且还会导致宝宝蛀牙 长此以往影响宝宝的生长发育 我们如何给宝宝戒掉夜奶呢 我们一起来看一下吧
工具/原料
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足够的耐心
2
必胜的决心
方法/步骤
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对于那种纯母乳喂养的宝宝 夜奶的习惯肯定会稍微多一点 尤其是宝妈自己带着睡觉的 宝贝会闻到妈妈身上的奶香味 就会导致夜里频繁的吃奶 睡不踏实 这时候我们需要给小宝准备一个自己的小床 让他独立睡觉 这样他就不会总是闻到妈妈的奶香味 然后吵着要吃奶了 会睡得相对踏实一点 宝妈也可以踏实一点 不必因为睡在一张床上感到担心 怕压着孩子
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采用循序渐进的方式戒夜奶 我们可以把小宝宝晚上吃的奶量慢慢减少 晚上喂奶的次数也逐步减少 当小宝宝晚上醒来要喝奶的时候 我们可以轻轻的拍他的后背 或者抱起来哄哄 反正尽量减少喂奶的次数
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有时候小宝的哭闹不一定是全是因为饿 也可能是渴了 我们可以选择给小宝宝喂点温水 这样也有利于缓解小宝宝的焦躁的情绪
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睡前我们尽量给小宝宝喂饱 但是不要太撑 太撑了也不好睡 就是喂个合适的量 这个宝妈根据小朋友平时的奶量进行控制
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保证屋子里空气的湿度以及何时的温度 小宝宝对这个是很敏感的 合适的温度和湿度有利于小宝宝睡的更香 有时候晚上的哭闹并不是要喝奶 只是睡的不舒服而已
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给小宝宝选择合适的睡袋 不要捂的太热 也不能受凉 选择舒适的小被子 床单之类的 这个也是利于睡眠的
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