四年一度的世界杯，让人既爱又恨，笔者跟老婆都是世界杯爱好者。特别是最近有报道说孕妇熬夜看球流产，恰逢老婆大人怀孕，一边是世界杯，一边是老婆跟未来的宝宝，孕妇看球需要注意什么呢。
世界杯爱你不易
本届巴西世界杯，都是在北京时间凌晨开打。如果孕妈们连续通宵看球，打疲劳战，对孕妇和胎儿的影响很大。建议有选择性的看球赛，其余通过录像重温。晚上可以提早睡，调好一个声音小的闹钟，如果起不来就不要勉强，以免影响到宝宝的休息。看球的时候，切忌情绪起伏太大。END
孕妇看世界杯注意事项
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注意坐姿。孕妇托着一个大肚子起来已经不容易，在看球的时候，经常是坐定定的。笔者建议后背靠在椅背上，如果还觉得累，需要加一个孕妇抱枕。并在休息的时候多站起来走动，预防痔疮和静脉曲张。
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注意眼部休息。我们球迷都知道，看球时候，是目不转睛的，生怕错过一丁点的镜头。笔者建议是看电视是多眨眼睛，休息的时候多洗脸。
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调节情绪。孕妈是跟宝宝连着的，情绪也会互相受到影响。如果孕妈在看球赛的时候，过于紧张，会产生肾上腺激素，影响到宝宝的身体发育，严重的甚至会造成胎儿畸形。
4
多喝水，少吃油炸食品，不能喝酒。孕妇本身的体温会略微高点，平时要多喝水来调节。特别是在看球的时候，因为专注于球赛，感觉时间过得很快。所以要注意补充，多喝水，不要吃油炸的食品和啤酒。
注意事项
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世界杯四年一度，宝宝不易，且行且珍惜。
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