家里有小朋友的亲们,一定经常为孩子吃饭发愁吧,今天尝试的这款花式馒头,相信很多小朋友都会喜欢的。而且南瓜营养丰富,加入馒头,使馒头口感更香甜可口,我家宝贝最喜欢这款小帽子馒头。
食材
1
南瓜 四分之一
2
面粉 适量
3
酵母 3g
方法/步骤
1
将南瓜洗净,取四分之一,放蒸锅蒸熟,水开后大概20分钟。可以用筷子戳一下,能很容易戳到底就好了,将蒸熟的南瓜用勺子取出压成南瓜泥。
2
等南瓜泥凉到温热后,加入酵母,搅拌下,然后加入面粉,不用再加水了,边加面粉边用勺子搅拌,觉得差不多可以了,将面团揉光滑,因为蒸完的南瓜含水量挺高,可以在揉的时候边揉边加面粉。
3
将揉好的面团盖好放在温暖处发酵,大概2倍大后,发酵完成。我家室温25度,一般用2个小时。
4
案板上洒些干面粉,将发好的面团揉光滑。将面团搓成长条,用刀切成若干等份。
5
将一份留用,其余每一小份从中间再分开,一半搓圆,一半搓圆后压扁,呈圆饼状。在留用的面团上取一小块,搓成长条状。将搓圆的面团放在圆饼中间,然后将长条沿两面团接口处绕一圈,接口处多余的部分掐掉。再取一点面做个蝴蝶结,放在刚才长条接口处,轻轻压实。
6
所有的小帽子压好后,放在面板上醒发15分钟。
7
将醒发好的小帽子放入蒸锅中,大火蒸20分钟。
8
成果验收,又好看又营养,深受儿童喜爱。
注意事项
压南瓜泥的时候尽量把颗粒的压碎,要不影响揉面,注意发酵时间不要太过,如果过了,会有些酸味,揉面的时候可以加碱水中和。
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