虽然都说喝酒对身体不好但是不可否认的现实中我们必须要参加酒席宴会。朋友聚会哥们聚会能不喝吗？不能。可是怎样喝酒喝不醉呢？今天给大家推荐几招千杯不醉的小方法。
工具/原料
1
聚会
2
酒
方法/步骤
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在喝酒以前呢，最好吃点面食像是馒头了，面包了淀粉一类的食物。空腹喝酒非常容易喝醉，黄豆也是一个不错的选择，因为黄豆的蛋白质会消耗酒精。
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那喝点什么呢？我推荐喝酒前喝点牛奶或者淡盐水都可以。牛奶能在胃中形成一层保护膜。淡盐水可以利尿排除酒精。
3
再酒桌上多吃淀粉类的菜品。淀粉容易与酒精结合延缓胃对酒精的吸收。如果有粗粮一类的也可以多吃一些，如果可以的话吃一些维生素B也是可以的。，喝酒时多吃菜少吃肉食。
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喝酒时候可以多吃肝脏类的菜品，俗话说吃什么补什么嘛，肝脏类食物可以提高人体对酒精的解毒能力。蛋白质高的食物肯定要多吃了。
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喝酒后呢？可以吃点西瓜夏天喝酒之后吃点西瓜可以利尿。带走酒精，还可以吃点香蕉。西红柿汁液可以缓解敬酒作用下的头疼头晕。
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冬天喝完酒呢可以弄点浓米汤加点维生素B。也可以加上白糖这样效果可能更好。总之要适度饮酒。
注意事项
1
适度饮酒
2
身体为重
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