紫薯芋头酸奶盒
食材
1
紫薯 120克
2
荔浦芋头(普通芋头) 120克
3
浓稠酸奶 50克
4
牛奶(配方奶) 70克
5
燕麦片 25克
方法/步骤
1
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:紫薯120克,荔浦芋头(普通芋头)120克,浓稠酸奶50克,牛奶(配方奶)70克,燕麦片25克操作时间:20分钟难度分析:初级
2
把紫薯和芋头分开去皮,切成小块。我用的是荔浦芋头。你可以直接用普通芋头代替。
3
放入两个小碗内,上锅蒸15分钟左右。
4
成熟后取出,两碗分别加入牛奶或配方奶35g。
5
紫薯,芋头分别捣成泥状。
6
然后将紫甘薯泥和芋头泥分开筛选,使口感更加细腻。
7
先将紫薯泥放入模具中,用勺子将表面打磨光滑。*如果你没有模具,你可以用一个玻璃碗,只要它是一个食品容器。
8
接着在紫薯泥上方,舀入芋头泥。
9
倒入浓酸奶,撒上燕麦片。
10
是不是很简单?只要找到一个小碗,把食物一层层铺好,就可以有这么高的美容价值。它健康可口,绝对让全家人满意!
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