燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。燕窝是兼具美容食疗两大特性的天然养生滋补品，那么坐月子吃燕窝有哪些好处和注意事项吗？这方面小编还是略知一二的，所以接下来就看看吧！
方法/步骤
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比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃鲜炖燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃。
2
因为容易诱发过敏症状;假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除。
3
一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
注意事项
肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担。