菜品口味：咸鲜 主要工艺：烧 主要食材：其他 所需时间：十分钟 制作难度：简单
工具/原料
油麦菜 适量
蒜 适量
盐 适量
步骤/方法
1
油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧
2
大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。
3
每天至少吃一种青菜哦
注意事项
切记按照上述步骤操作，不论成功与否，欢迎评论。
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油麦菜 适量
蒜 适量
盐 适量
油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧
大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。
每天至少吃一种青菜哦
切记按照上述步骤操作，不论成功与否，欢迎评论。