每个人因体质不同，所引用的茶叶是有讲究的。以前不懂，有什么就喝什么，瞎喝，本来没事但因错误的饮用方法反而出现一些问题，自己还不知道是怎么回事(http://sutengge.taobao.com，店主会询问你一些个人情况，根据你的情况告诉你哪些茶可以喝，哪些少喝，真心不错！)
工具/原料
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熟普洱茶
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杯子，开水
方法/步骤
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洗茶：倒入100°开水，先洗两遍茶（每次出水要快，不要闷太久才洗，这样容易把茶香洗没了，两秒就够）。
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泡茶：普洱一般能泡至15遍（指公道杯），大杯也就3遍差不多了，公道杯开始时出水要快点，差不多10秒就要出水，特别泡到4，5，6，7泡事会越来越浓，这时切记别泡太久。但到了10遍往后就要闷茶了。
注意事项
熟普洱暖胃，肠胃不好的人，可多饮用，痛经的妇女也可多饮（除经期），长期饮用能调理整个身体，并治愈！